Basit Biberiye Bitkisel İnfüzyon Yapın

Hafızayı iyileştirmek, dolaşımı hızlandırmak ve sindirim sıkıntısını yatıştırmak için basit bir biberiye bitkisel infüzyonu nasıl yapılır. Bu tarif, Herbal Academy'nin Bitkisel Tanıtım Kursu'ndan alınmıştır.

Başladıktan iki hafta sonra nihayet ilk sınavımı geçtim! Malzemeyi öğrenmem çok uzun sürdüğünden değil, çalışmak için fazla zamanım olmadığı için. Bu muhtemelen çevrimiçi öğrenmenin en büyük avantajlarından biridir: kendi hızınızda öğrenebilirsiniz. Ayrıca size uygun olan herhangi bir cihazdan giriş yapabilirsiniz. Öğle tatilinizi bilgisayarınızdan, günlük işe giderken akıllı telefonunuzdan veya evde dinlenirken bir tabletten çalışmak için kullanın.

Bu sayfa bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir. Bir Amazon Çalışanı olarak uygun satın alımlardan kazanıyorum.

Kursun 1. Ünitesi, şifalı otların ilaç ve beslenme amaçlı kullanımının tarihçesini size tanıtan yedi bölümden oluşur. Ayrıca bitkilerin aktif bileşenlerinin infüzyonlarda, kaynatmalarda, şuruplarda ve tentürlerde nasıl ekstrakte edilebileceğinin temellerini de kapsar.

Bir fincan taze biberiye bitki çayı

Biberiye Bitkisel İnfüzyon Yap

Öğrendiğim önemli bir şey, bitki çayları ve bitki infüzyonlarının farklı olduğu. Aynı malzemeler kullanılarak yapılabilirler ancak bitki miktarı, suda ne kadar süre süzüldüğü ve dozajı onu farklı kılar. Bitki ne kadar çok kullanılırsa, tıbbi açıdan o kadar güçlü olacaktır.

Devam etmeyi dört gözle bekliyorum ama bu arada sizinle biraz tadımlık paylaşmak istedim. Bu, hafızayı geliştirmek, sindirim sorunlarını sakinleştirmek ve dolaşımı desteklemek için kullanabileceğiniz basit bir biberiye bitkisel infüzyonudur. Size taze bir enerji patlaması bile verebilir!

Biberiyenin yetiştirilmesi kolaydır ve yapraklarını tüm yıl boyunca toplayabilirsiniz.

Biberiye Bitkisel İnfüzyon

1 litre kaynar su
1/4 su bardağı kurutulmuş biberiye (veya 1/2 su bardağı taze)

1. Biberiyeyi küçük parçalar halinde doğrayın – mümkün olduğu kadar çok bitkiyi suya maruz bırakmak istiyorsunuz.
2. Bitkiyi bir mason/Kilner kavanozuna veya bir çaydanlığa koyun ve bir litre kaynar suyla üzerini kapatın. En az 10-15 dakika demlenmeye bırakın.
3. Bitkiyi sıvıdan süzün ve kompostlayın. Çayı bir gün içinde için. Akut sorunlar için (gaz gibi), gün boyunca her otuz dakikada bir 1/4 ila 1/2 fincan için.